Quem somos
Com 20 anos de experiência, a professora Juliana Luna, especializada em Yoga Terapia, traz para Curitiba a experiência autêntica do Yoga e Meditação. Vivendo na Índia e na Tailândia, Luna assimilou práticas ancestrais que são adaptadas ao ritmo e corpo de cada aluno, garantindo uma prática segura e transformadora. Em nossa estrutura completa, você encontrará o espaço ideal para buscar autoconhecimento e melhorar sua qualidade de vida.
Você está no Butiatuvinha, São Braz ou Campo Magro?
O seu refúgio no verde está mais perto do que você imagina, venha conhecer nossa chácara urbana de fácil acesso em Santa Felicidade. Há 15 anos referência em Yoga em Curitiba, com experiências que transformam a sua vida.
Benefícios do Yoga
Aprenda a desacelerar e desligar a sua mente quando necessário. O resultado é mais disposição, concentração e foco no que realmente importa!
Melhore a postura, a flexibilidade, o fortalecimento, a mobilidade, a agilidade e o equilíbrio do seu corpo. Melhore a respiração, aprenda a relaxar de forma natural e aumente a sua percepção, criatividade através do desenvolvimento da habilidade da contemplação.
Vantagens do Yoga
As posturas de yoga massageiam os orgãos internos vitais melhorando o metabolismo.
Elas também estimulam as glândulas endócrinas, alteram os impulsos nervosos acalmando os nervos. Além disso esses diversos posicionamentos do corpo de forma não habitual oxigenam o cérebro e propiciam novas sinapses deste, sendo o yoga uma tecnologia completa de saúde preventiva para a manutenção da imunidade e bem-estar geral
Aula de Yoga serve para:
- Redução do Estresse e Ansiedade – Técnicas de respiração e meditação ajudam a relaxar a mente
- Melhora de dores nas costas, músculos e articulações.
- Aprimoramento da Respiração – Expande a capacidade pulmonar e promove mais oxigenação
Feedback de clientes
“Através da prática do Yoga me tornei uma pessoa mais centrada e decidida. A auto-estima melhora, deixando evidente os instintos femininos e a força contida nos sentimentos. Além das melhorias contidas na estrutura física (corpo) do ser humano, a yoga melhora a alma, tornando-me uma pessoa mais feliz!”
Franciele Toaldo, Farmaceutica Bioquímica
Yoga Santa Felicidade na mídia
A Juliana Luna participou de uma matéria no programa Salada Mista, da Rede Massa, onde compartilha como a prática do yoga pode transformar a forma como cuidamos do corpo e da mente.
De maneira simples e inspiradora, Juliana fala sobre os benefícios do yoga para o bem-estar, o equilíbrio emocional e a qualidade de vida, mostrando como essa prática pode ser acessível e adaptada para diferentes pessoas.
Assista à entrevista completa e descubra como o yoga pode abrir espaço para mais leveza, equilíbrio e consciência na sua rotina.