Yoga nos ensina a ouvir e a sentir a nós mesmos e aos outros, ensina a ter paciência, traz a esperança que faz com que sempre tentamos de novo até alcançarmos a felicidade.

Através da prática do Yoga me tornei uma pessoa mais centrada e decidida. A auto-estima melhora, deixando evidente os instintos femininos e a força contida nos sentimentos.

Além das melhorias contidas na estrutura física (corpo) do ser humano, a yoga melhora a alma, tornando-me uma pessoa mais feliz!

Maior disposição, confiança e tranquilidade em todos os aspectos da minha vida.

A yoga tem trazido um encontro prazeroso comigo mesma.